【c戈】肩部美学和腹部美学

admin · 发表于 2024-7-22 15:01:52

资源简介：

【c戈】肩部美学和腹部美学

C戈为大家做了设计!让你身躯挺拔、精神百倍!气质女神就看你了! 身体挺拔度的调整使用的策略是:脊柱旋转度的打开、前侧链条的拔开以及后侧伸展度的收紧,同时兼顾核心的稳定。实在是...

课程目录：

腰腹美学课程

0 课程学习指南

1 基础知识

10 腰腹相关精度问题探讨

2 各类形态问题判别

3 各类形态问题成因

4 各类形态问题解决思路

5 A 肋骨外翻

6 B 小腹突出

7 C 腹腔突出

8 D 腰腹板正无腰线

9 E 局部脂肪代谢受限

肩部美学

1.课前必看

2.肩部美学

3.基础知识

4.形态判别

5.【前引式肩部形变－圆肩】分析／教程／解析

6.【下回旋式肩部形变－溜肩】分析／教程／解析

7.【外翻式肩部形变－翼状肩胛】分析／教程／解析

8.【上提式肩部形变－习惯性耸肩】分析／教程／解析

9.肩膀相关的精细问题探讨

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