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瑜伽洗髓功

发表于 2020-10-7 13:36:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

叶伟洗髓功,太极禅源叶伟洗髓功传承人。太极禅源创始人,洗髓功两项世界纪录保持者。
博学网课程目录：
第1讲：功法渊源好处及受众人群
第2讲功法理论与精气神关系
第3讲洗髓功与女性的关系
第4讲阴阳的平衡
第5讲桩功介绍
第6讲经络之任督二脉
第7讲穴位
第8讲洗髓功的基本动作
第9讲其他桩功的方法
第10讲正确的动作练习
第11讲站桩正确与否
第12讲动作站桩讲解下载

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